宁夏红枸杞

枸杞按大产地分为:宁夏枸杞 ,甘肃枸杞,青海枸杞,内蒙枸杞,新疆枸杞

西北几乎所有的地方都可以种枸杞。

而宁夏枸杞又分为:银川枸杞  ,固原枸杞,灵武枸杞 ,盐池枸杞, 吴忠枸杞 ,中宁枸杞 ,宁夏中卫所有的地方都可以种枸杞。

其中中宁枸杞最为出名,但是中宁只是一个小小的县城,产量有限。

而现在市面上到处都是中宁枸杞 ,大家可想而知,绝大部分的中宁枸杞都不是原产地生产的。

 

[枸杞的等级]

 

枸杞等级划分标准

 

国务院商业部和卫生部颁布了枸杞的6个验级标准:

 

精贡:180粒/50克;

 

贡果:220粒/50克;

 

特优级:280粒/50克;

 

特级:370粒/50克;

 

甲级:580粒/50克;要求颗粒大小均匀,无干籽、油粒、杂质、虫蛀、霉变。

 

乙级:980粒/50克,油粒不超过15%,无杂质、虫蛀、霉变等颗粒。

中宁枸杞只有三个等级: 特优级 ,特级 ,甲级 ,其它等级均不适合中宁枸杞。

 

 

[枸杞的吃法]

 

一是可鲜食,新摘的枸杞子晶莹红润,汁浓充盈,嘴嚼味甘润口,每日可食十克左右,多食不宜;

 

二是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服;

 

三是置酒中浸泡,通常一市斤枸杞子加白酒三市斤,浸泡两周即可饮酌;

 

四是用枸杞子泡茶,每次与茶叶一起投放5-10克,反复冲饮,茶尽杞进,味道甘甜,杞味郁浓;

 

五是将枸杞子烹调入菜肴。

 

 

[特别提醒]

 

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

 

适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

 

任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。